
编简
潘炜华
中国人民解放军海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)皮肤科主任,军队重点临床专科、上海市临床重点专科、上海市重中之重临床医学中心、上海市科委重点实验室、“一带一路”国际联合实验室等平台负责人。上海市领军人才,“国之大医·卓越建树奖”获得者。长期从事皮肤病与真菌病防治的临床和基础科研工作。首次发现3个致病新真菌菌种,诊疗原则列入国际权威指南,菌种收录于荷兰微生物菌种保藏中心(Centra Bureauvoor Schimmelcultures,CBS)等国际保藏机构;揭示了我国组织胞浆菌病的流行新规律,颠覆“输入性传播”的传统观点;建设真菌病分子诊断平台,牵头在“一带一路”布局真菌病监测网。主持国家传染病重大专项、 国家重点研发、军队重大项目等课题经费超3500万元。在《新英格兰医学杂志》(NEJM)等国内外期刊发表百余篇论文,授权发明专利20项。获国家科技进步二等奖、教育部科技进步一等奖、上海市科技进步一等奖、华夏医学科技奖一等奖、五洲女子科技奖等。主编《军事皮肤病学》《现代真菌病学》等专著6部。
金怡
中国人民解放军海军军医大学第二附属医院副主任医师、副教授。先后担任中华医学会皮肤性病分会激光学组委员、世界华人皮肤科医师协会常委、中国人口文化促进会皮肤性病防治专业委员、中华预防医学会银屑病学组委员、海峡两岸医药卫生交流协会银屑病专业委员会委员、上海市医师协会变态反应专业委员、上海市医学会激光分会皮肤学组委员、中国整形协会激光美容分会青年委员。在《细胞》(Cell)、《美国医学会皮肤病学杂志》(JAMA Dermatology)等国际高水平期刊发表SCI论文。承担国家自然科学基金面上项目,上海市临床重点专科项目。现任《英国皮肤病学杂志》(Top1区)中文版青年编委,以主编或副主编参编多部皮肤病学专著,参与多项皮肤病诊疗专家共识的制定,并多次在国际及全国性学术会议获“优秀论文奖”。科普视频《灰指甲治得好吗?里应外合根治灰指甲!》获上海市医学会科普大赛二等奖。
方文捷
中国人民解放军海军军医大学第二附属医院副主任医师、副教授。上海市医师协会皮肤病分会委员、中国人口文化促进会皮肤病分会秘书长、中华皮肤病分会真菌学组秘书委员。近年来主持国家自然科学基金项目、国家重点研发计划课题、国家传染病重大专项子课题等16项,以第一或通信作者(含并列)发表SCI论文27篇,包括《信号转导与靶向治疗》(STTT)、《氧化还原生物学》(Redox Biology)、《美国皮肤病学会杂志》(JAAD)、《自然科学基础研究(英文版)》(Fundamental Research)等期刊,他引2200余次,ESI高引论文1篇,封面论文1篇,H指数24。持有专利62项,第一发明人专利成果转化3项,主编中英文论著5部,副主编2部。主笔专家共识1项,参与国家级标准1项。入选军队高层次青年科技英才、海军优秀文职科技人才,上海市东方英才、上海市医苑新星、上海市扬帆计划、黄浦区青年英才、海军军医大学启航项目、上海长征医院优青后备等8项人才计划。担任国际期刊《真菌圈》(iFungi)创刊执行主编。以主要完成人获教育部科技进步一等奖、河北省科技进步三等奖及华夏医学科技一等奖,Weliy高贡献作者奖。
编写者名单
主编
潘炜华(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
金怡怡(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
方文捷(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
主审
廖万清(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
副主编
王孝盼(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
尚梦雅(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
张振颖(香港大学深圳医院皮肤科 )
编委(排名不分先后)
王随天(广州中医药大学深圳医院皮肤科)
冰怡寒(上海冰寒美容科技中心——冰寒护肤实验室)
韩宪伟(沈阳市中西医结合医院皮肤科)
段彦娟(上海市第七人民医院皮肤科)
于怡泳(浙江省人民医院皮肤科)
樊一斌(浙江省人民医院皮肤科)
徐丹枫(浙江省人民医院皮肤科)
王金蒙(温州市中心医院皮肤科)
周 星(南宁市妇幼保健院皮肤科)
钟剑波(西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院皮肤科)
徐宏俊(首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科)
张怡武(广州医科大学附属第二医院皮肤科)
张怡超(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
朱今巾(华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科)
裴怡悦(广东省中医院皮肤科)
宋冰冰(首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科)
编写秘书
杜明威(中国人民解放军海军军医大学第二附属医院皮肤科)
序
各位读者朋友:
皮肤是人体的第一道防线,也是健康的“晴雨表”。日常的皮肤状态既关乎外在容貌,更牵连着身体的内在健康,掌握科学的皮肤养护与疾病应对知识,才是守护皮肤健康的核心要义。
这本《皮肤祛病美容指南》是潘炜华、金怡、方文捷三位教授联合国内顶尖皮肤科科普专家,结合临床经验与大众需求编写的实用指南。书中既涵盖了免疫性、感染性、季节性等各类皮肤病的病因、症状与科学诊疗,也包含了全年龄段皮肤护理、医美常识等内容,从祛病到美容,从基础护理到前沿疗法,讲解得通俗透彻,让专业知识走进普通人的生活。
皮肤病的防治,关键在“科学认知”与“规范应对”。这本书避开了晦涩的专业术语,用真实案例、清晰分类和实用妙招,帮大家读懂皮肤发出的“信号”,找到适合自身的应对之法,既适合普通读者日常参考,也能为有皮肤问题困扰的朋友提供科学指引。
希望这本书能成为每个人的“皮肤健康管家”,为每一位读者的皮肤健康保驾护航。愿大家都能养出健康光洁的好肌肤,以良好状态拥抱生活。特此推荐!
中国工程院院士
2026年4月
前言
皮肤病,绝非“小毛病”
两年前的一次门诊,我遇到了一位年轻的姑娘。她因为怀孕后脸上的“皮炎”明显加重,前来咨询能否用药。仔细观察她面部的红斑后,我心中警铃大作——这绝非普通皮炎!我随即安排了系统的抽血检查,结果证实:她患的是系统性红斑狼疮!这种疾病若不及时控制,严重时甚至可能危及母婴生命。进一步追问病史才得知,她脸上的红斑已经持续整整3年,一直被当作“皮肤过敏”,自行购买药膏反复涂抹,直到怀孕后加重才引起重视。幸运的是,在规范、及时的治疗下,她的病情很快得到了良好控制,最终顺利诞下了一名健康的宝宝。
皮肤是人体健康的一面镜子。许多系统性疾病,往往最早通过皮肤发出警报:皮肤黄疸提示肝胆功能异常;反复发生的疖肿可能与糖尿病或免疫功能低下有关;瘙痒难耐的风疹块可能与内分泌和免疫紊乱相关;突然大量脱发常常是精神压力或免疫失衡的外在表现。健康从来不是孤立的,而是一个有机整体。当皮肤出现异常时,及时寻求专业诊治,往往能够防患于未然。
皮肤病是能治好的
新冠疫情封控期间,我曾在线上接诊一位19岁湿疹患者的母亲。令我意外的是,求助的并不是患者本人,而是一位焦急而无助的母亲。她给我发来了女儿的照片:湿疹几乎毁掉了这个本该青春洋溢的女孩的面容。这位母亲告诉我,女儿从初中起湿疹逐渐加重。面部反复发作的皮疹让她极度自卑,不愿与人交往;夜间剧烈瘙痒,使她几乎没有睡过一个安稳觉。长期睡眠不足和瘙痒折磨,让她白天精神萎靡、无法专心学习。到了高中,每逢考试、学业压力增大,病情就进一步恶化。多年辗转求医、尝试各种方法却始终无法控制疾病,高二时她选择了辍学,把自己封闭在房间里,拒绝再去医院,甚至曾两次试图轻生。电话那头,这位母亲几乎是哽咽着问我:“医生,现在有没有新药能救她?我不求别的,只求她能睡一个安稳觉,只求她能看到希望,活下去……”这句话让我至今难忘。因为对于这类患者而言,皮肤病从来不只是“皮肤上的小问题”,它侵蚀的是最基本的自信、快乐、睡眠、学业、社交,甚至是一个年轻人的人生希望。
20世纪,美国医生特鲁多的墓志铭写道:“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰。”这句话道出了医学人文关怀的底色。然而,我也由衷庆幸,我们生活在医学飞速发展的时代,生活在日益强大的中国。许多曾经被认为“治不好”“只能忍”的皮肤病,如今已经拥有了安全、有效的治疗手段。我们不再仅仅用语言安慰患者,而是真正手握利器,与疾病正面交锋,让绝望的人重见希望,让生命回到正轨。令人欣慰的是,这个曾试图轻生的女孩在接受新药治疗后,皮疹和瘙痒完全消失,重新拥有了安稳的睡眠、美丽的皮肤及面对生活的信心。她的人生,也终于从阴霾中走出,焕然一新。
皮肤科学,让人活得有质量、有尊严
在病房工作期间,我曾收治过一位银屑病(俗称“牛皮癣”)的老年患者。他的家距离医院只有10分钟路程,但他却花了整整1个小时才走到病房。原因在于,银屑病不仅损害皮肤,还累及关节——长期的炎症导致他的四肢关节严重变形,走路缓慢而艰难;僵硬的手指甚至难以握笔完成入院签名,拧毛巾、洗脸这样简单的日常动作,对他来说都是巨大的挑战。
过去,人们普遍认为银屑病“治不好”“一得就是一辈子”。如今,随着新型靶向药物和生物制剂的出现,这类顽固性皮肤病已经可以得到长期、稳定的控制。年轻患者若在早期接受规范治疗,不仅能够清除皮疹,还能有效预防关节炎及心血管等系统并发症,避免发展到残疾的阶段。
医学的目的,不仅在于延续生命,更在于提升生命的质量。皮肤科学,正是致力于让人活得有尊严、有价值——那些曾经在夏天不敢穿短袖、不敢穿裙子的患者,可以通过科学先进的治疗,重新自信地走进阳光里,去运动、去恋爱、去工作,去享受生活本该有的美好。
懂一点皮肤常识,少走一些弯路,多一份信心
在我的门诊中,我越来越欣慰地看到,许多患者开始建立正确的皮肤健康观念:他们知道“灰指甲是可以治好的”“每天坚持使用润肤霜能保护皮肤屏障”“保持良好睡眠和心态有助于预防和控制皮肤病”。当患者的皮肤改善,整体健康随之提升,那一张张舒展而满足的笑脸,就是我作为医生最大的成就感。
然而,受时间和地域的限制,面对面的诊疗终究有其局限性。正因如此,我希望通过这本书,将可靠的医学知识、最新的诊疗进展,以及最重要的——信心,传递给更多正在被皮肤问题困扰的人。本书系统介绍了免疫性皮肤病、感染性皮肤病、季节性皮肤病,以及昆虫和动物相关皮肤病等常见问题,并特别按照不同年龄阶段,梳理了各类人群高发的皮肤疾病特点。同时,结合当前国内外最新研究进展,为患者带来更科学、更前沿、更可及的治疗思路。在书的最后一章,还将分享医学美容的理性指南,用科学的方法,让你的美丽既健康又出众。
愿这本书,借由一个个真实而生动的病例、科学的诊疗建议,以及切实可行的生活指南,帮助你更好地认识疾病、理解皮肤、善待自己。皮肤,这身我们独一无二、最珍贵的“外衣”,值得用一生去悉心呵护。
2026年3月
重新认识皮肤病:走进精准治疗新时代 / 1
1.你的皮肤病属于哪一类
常见皮肤病的快速识别 / 3
2.颠覆传统印象
新型药物如何攻克皮肤顽疾 / 12
免疫系统出错了:破解免疫性皮肤病密码 / 17
1.概述
反复过敏是免疫功能变差了吗 / 19
2.湿疹和特应性皮炎
它们能根治吗 / 23
3.接触性皮炎
化妆品一用就过敏时,须警惕 / 29
4.神经性皮炎
情绪也会让皮肤发痒 / 33
5.荨麻疹和血管性水肿
风疹块反复发作,甚至有嘴唇肿胀、过敏性休克 / 38
6.药疹
药物过敏不可小觑 / 43
7.银屑病
不只是皮肤问题,治疗已有新突破 / 49
8.玫瑰糠疹
“玫瑰”意外之约,但不可怕 / 57
9.白癜风
精准治疗解“难题” / 61
感染性皮肤病:病毒、细菌、真菌全面解析 / 65
1.概述
疾病全景图与高危预警 / 67
2.单纯疱疹
“上火”时,嘴角为什么总起疱 / 72
3.从水痘到带状疱疹
病毒数十年潜伏引发的战争 / 79
4.疣和鸡眼
正确区分脚底长的硬疙瘩 / 85
5.脓疱疮
“黄水”流到哪,传到哪 / 91
6.毛囊炎、疖及痈
皮肤的红、肿、热、痛,破局“炎症三重奏” / 95
7.丹毒和蜂窝织炎
“小”脚气竟能引发“大”麻烦 / 100
8.体癣、股癣、头癣
正确防护宠物带来的隐患 ——真菌感染 / 104
9.甲真菌病
“灰指甲”治得好,“里应外合”可根治 / 111
10.花斑糠疹、马拉色菌毛囊炎
健身为何引发真菌感染 / 118
气候变化“写”在皮肤上:解码季节性皮肤病 / 129
1.春天的阳光别小瞧
预防多形性日光疹、慢性光化性皮炎 / 131
2.无惧酷暑
详解日晒伤的处理 / 139
3.痱子
汗腺的“交通大瘫痪” / 145
4.享受寒冬
认识冻伤和冻疮 / 147
昆虫叮咬与动物性皮肤病:不可小瞧的难言之隐 / 153
1.丘疹性荨麻疹
蚊虫叮咬后的快速止痒妙招 / 155
2.疥疮
瘙痒难耐,小心全家被“偷袭” / 160
3.蜂蜇伤、蜈蚣咬伤、隐翅虫皮炎
毒虫叮咬的急救方式 / 167
4.水母皮炎
海滩美景中暗藏的危机 / 174
全年龄段皮肤健康攻略:从青春到银发的守护者 / 179
1.痤疮
只要青春,不要痘 / 181
2.过敏性紫癜
探案小腿上的出血点 / 187
3.玫瑰痤疮
并非痤疮的脸上“暴痘”,别忽视 / 193
4.脂溢性皮炎
头皮反复出油、脱屑的科学应对 / 197
5.雄激素性脱发
如何打赢“头顶保卫战” / 202
6.斑秃
“鬼剃头”的自我救护 / 208
从皮肤科到医美室:科学美肤的升级之路 / 213
1.防晒+保湿
护肤“金标准”,以不变应万变 / 215
2.色斑
雀斑、黄褐斑、脂溢性角化、太田痣祛除全攻略 / 220
3.毛孔粗大
光电和注射项目的嫩肤疗效 / 229
4.皱纹
告别“断崖式”衰老,重返年轻状态 / 234
5.肌肤干燥
科学补水,消除“大干皮”苦恼 / 240
附赠小册子:常见皮肤病防治手册
目录
一、自测要点 / 1
(一)免疫性皮肤病 / 2
(二)病毒性皮肤病 / 3
(三)细菌性皮肤病 / 4
(四)真菌性皮肤病 / 5
(五)季节性皮肤病 / 5
(六)昆虫和动物相关皮肤病 / 6
(七)不同年龄段相关皮肤病 / 6
二、用药指南 / 9
(一)如何快速止痒 / 10
(二)若担心激素不良反应,湿疹还能用其他药吗 / 10
(三)怎样涂抹药膏效果最好 / 12
(四)湿疹痒到崩溃,涂药也没用,升级战力 / 13
(五)脸蛋发痒,慎重第一 / 13
(六)宝宝止痒,安全第一 / 14
(七)关爱老人,远离慢性瘙痒 / 14
(八)蚊虫叮咬,快速止痒妙招 / 14
(九)风疹块(荨麻疹)来去如风,怎么办 / 14
(十)湿疹、荨麻疹、银屑病总是反反复复,到底能不能根治 / 15
(十一)皮肤感染,要对症下药 / 15
(十二)只要“青春”不要“痘” / 16
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