主编简介

徐楠 医学博士，激光医学博士后，美国哈佛大学医学院高级访问学者，主任医师，博士生导师。上海市东方医院（北院）皮肤科主任，世界华人皮肤病专业委员会常委，上海市医学会医学美学与美容专科分会委员兼秘书，上海市浦东新区医学会皮肤性病学专委会主任委员。主持国家自然科学基金项目2项，发表论文数十篇。 

卢勇舟 医学硕士，同济大学皮肤性病学博士，主治医师。上海市浦东新区医学会皮肤性病学专委会委员。主持科研课题2项，国内外期刊发表论文20余篇，授权专利10余项。

编写者名单

主    编

徐 楠 卢勇舟

 编    者

肖 琴 徐倩楠 贾传龙 蔡轶劼

龚诚宸 栾栋栋 郭 静  高 锦

绘图者

卢勇舟 郭 静 高 锦  

序

有毛或没毛、毛多或毛少、毛长或毛短，以及毛的颜色或深浅，不仅是动物界判断雌雄老幼的重要标识之一，也是人类社会逐渐发展至今面临的新的审美问题。正如人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，毛的生长也遵循着自然界的生命规律，具有一定的周期性和阶段性，并随着人们的年龄增长发生变化。而每个人又都想拥有健康和漂亮的毛发，总希望头发永远保持16岁那年的浓密乌黑，眼睫毛最好又长又翘。至于汗毛或腋毛，女性则希望越少、越细越好，这样才会让皮肤看起来更光洁。男性则想要、更要、还要，最好还有茂盛的腿毛、胸毛。可有时候毛发就像个青春期的孩子，逆反到不遂你愿。想要的没有，不想要的又偏偏多得要命，真是几家欢乐几家愁。当然，涉及毛发的诸多问题，原因也很复杂，除了难以改变的遗传和环境等因素，还可能源于你对毛发的了解不足。

本书将从毛发的起源出发，寻踪觅迹，沿着进化发展轨迹，为你铺开丰富精彩的“毛”生画卷。争取一书在手，带你全方位了解毛发的喜怒哀乐，粗浅地“对号入座”去发现毛发的相关问题，探寻可能的科技手段为毛发“锦上添花”。毕竟，毛发的健康，关乎你的健康和美丽。

2025年5月

前言

临床工作越久，就越能体会医学科普的重要性。这不仅是医患沟通的重要途径，也是患者了解疾病是否需要治疗、如何治疗、怎样获得更好疗效等问题的有力参考。随着人们对自身健康以及审美的关注度不断升级，毛发相关问题也逐渐凸显。

继2024年《肌肤焕新全攻略》出版后，团队笔耕不辍，再接再厉，用1年时间耐心打磨，针对有毛发困扰的朋友推出这本《毛发健康全攻略》。作为系列科普的姊妹篇，本书依然延续既往轻松、诙谐的风格，带大家走近毛发，了解毛发及其相关问题，重点是教大家如何科学护理，拥有健康的毛发。

全书共分为8章。第一章带你了解毛发的起源，近距离探索毛发的微观世界；第二章全面介绍毛发生理功能，解析其对身体健康的重大意义；第三章则转换视角，盘点毛发在文化圈和时尚圈中的地位，随着审美观的不断更迭，毛发也在顺势而为，不断变化；第四章总结人体与毛发相关的健康因素和信号；第五章开始关注毛发相关疾病，讨论其特征和表现；第六章进一步展开，详解不同的毛发问题所带来的生活困扰，适合大家进行初步“对号入座”；疾病的治疗很重要，但护理同样重要，第七章重点关注生活中的毛发护理方法，从洗剪吹到染植烫，从偏方秘籍到常见误区，应有尽有；最后一章，再次谈古论今，带大家感受科技发展的力量，并细数毛发领域那些高科技产品及理念如何帮助人们实现对美发的追求。

希望本书的介绍，能让你在潜移默化中纠正不良习惯，让毛发更健康，让秀发更美丽。

编 者

                                                     2025年5月