第一部分 老化预防、老年康复与居家养老的基础知识 蔡林海   竹内孝仁 第一章 老化预防与老年康复的社会意义 / 3 1. “介护”的定义 / 4 2. 失能与半失能老人带来的社会问题 / 4 3. 老人失能与半失能的原因 / 5 4. 老化预防与老年康复显效的时间 / 5 5. 关于中国应对人口老化问题的建议 / 6 第二章 老化预防与老年康复的基础知识 / 7 1. 老化是怎么回事 / 7 2. 老化的综合评价指标 / 7 3. 老化引起的身体功能减退 / 8 4. 老化与老人精神世界和心理状态的变化 / 14 5. 老化与痴呆 / 16 6. 失能与半失能的罪魁祸首：废用综合征 / 17 7. 什么是老年康复 / 19 第三章 居家养老和介护的基础知识 / 23 1. 居家养老中的介护包括哪些行为 / 23 2. 养老服务领域中介护的目的 / 25 3. 什么是伺候型介护和自立支援型介护 / 26 4. 介护老人的三个要素 / 27 5. 如何减轻介护者的负担和压力 / 28 6. 减轻介护者精神压力的八个要点 / 28 7. 卧床不起老人的家庭护理 / 30 8. 老年痴呆患者的家庭护理 / 33 第四章 老化预防和居家养老 / 37 1. 从性别分析老人失能和半失能的原因 / 37 2. 从年龄分析老人失能和半失能的原因 / 39 3. 如何发现老人老化的危险信号 / 40 4. 老人生活功能检查表 / 40 5. 居家养老与老化预防的六大项目 / 43 6. 老化预防项目之一：提高运动系统的功能 / 43 7. 老化预防项目之二：改善营养 / 45 8. 老化预防项目之三：提高口腔功能 / 47 9. 老化预防项目之四：预防痴呆 / 50 10. 老化预防项目之五：预防自闭症 / 52 第五章 “活动能力康复”训练法及其效果 / 54 1. 什么是“活动能力康复” / 54 2. 活动能力康复的基础理论 / 56 3. 活动能力康复训练是如何进行的 / 61 4. 老年康复案例分析 / 66 第二部分 日本社会养老服务体系的成功经验 蔡林海 第六章 日本的老龄化与居家养老服务战略 / 81 1. 日本社会老龄化的趋势 / 81 2. 社会老龄化初期政府与社会的对策 / 83 第七章 日本社会养老的国家战略：《黄金计划》 / 87 1. 社会养老《黄金计划》：实现保健、医疗、养老服务的一体化 / 87 2. 社会养老《新黄金计划》：社会养老普遍性、综合性、社区化的原则 / 88 3. 《21世纪黄金计划》：构建面向每一位国民的社会养老服务体系 / 88 第八章 日本“介护保险制度”简介 / 90 1. 养老服务保险的两种模式 / 90 2. 日本“介护保险制度”的创设 / 91 3. 日本“介护保险制度”概要 / 92 第九章 日本介护养老服务的主要内容与养老服务的标准化 / 96 1. 介护服务的主要内容 / 96 2. 日本社会养老服务的管理与服务的标准化 / 99 第十章 日本的社会养老服务体系向“重视预防”转型 / 101 1. 日本的长寿科学研究 / 101 2. 开展介护预防，回避老龄化的社会风险 / 104 3. 日本的“介护预防”事业 / 106 4. 日本介护预防服务的主要内容 / 108 第十一章 日本的社会养老服务体系以居家养老为核心 / 113 1. 以居家养老为核心，为高龄者养老提供多种服务的选择 / 113 2. 居家养老与拥有专业资格的“家访护理员” / 114 3. 日本的居家养老支援中心 / 116 第十二章 日本社会养老服务体系的人力资源战略 / 118 1. 养老服务行业的现状及对策 / 118 2. 建设养老服务行业的专业人才制度体系，打造“新兴职业群” / 120 第十三章 日本开放养老服务市场的政策与手段 / 123 1. 提供养老服务的主体多元化 / 123 2. 鼓励民营中小企业进入养老服务市场的优惠政策 / 124 3. 打造新兴服务业的企业群，创新养老服务的模式 / 125 4. 鼓励养老服务市场有序竞争,实行养老服务信息公开制度 / 126