青春加油站——中学生军训修炼手册

青春加油站——中学生军训修炼手册
ISBN: 
978-7-5428-6738-4/G·3870
出版日期: 
2018-08
开本: 
16开
页码: 
152
定价(元): 
28.00
  

目录

第一课   军训集结号  / 1

第二课   我的军训规划  / 16

第三课   出发前的准备  / 29

第四课   技能大比拼  / 36

第五课   和谐友爱的团队生活  / 48

第六课   丰富多彩的拓展活动  / 63

第七课   见字如面  / 84

第八课   自我鉴定  / 99

第九课   军训归来  / 108

 

附    录  / 133

内容提要

前言

      亲爱的同学,你想象中的军训会是怎样的?对于军训,你是期待、抗拒还是有些忐忑?不论带着怎样的情感态度,相信当你拿到这本手册时,都会有一种耳目一新的感觉。我们将之命名为《青春加油站——中学生军训修炼手册》,因为这本手册将伴随你的军训生活,成为你的朋友。愿这本手册满足你的期待,化解你的抗拒,抚平你那忐忑不安的心!

      你了解军训吗?翻开第一课,我们将浏览到古今中外的军训史,了解军训的“前世今生”。军队是一个国家的钢铁长城,在这一课你还将了解到中国人民解放军的军史、军旗、军衔制度;如果你喜欢看军事电影,不妨随着我们的介绍开启激情燃烧的观影之旅;军政训练是高中生综合素质评价的重要组成,同学们参加军事技能训练和军事知识学习的成绩都将纳入社会实践活动并计入学籍档案,所以了解军训的具体内容、优秀营员的评价标准很重要,只有了解规则,才能以正确的方式打开自己的军训生活。

      相对封闭的军事化训练无论是对人的体能、心理还是自我管理能力都带来了挑战,因此,如何把这段军训生活变成精彩而难忘的“青春加油站”,做一份好的规划就必不可少了!关于这一方面的内容,你可以翻开第二课“我的军训规划”,在这里,我们会认识到好的规划从自我认知开始,还需要开展一定的环境探索,所谓“知己知彼”,这样才能作出恰当的判断和决策。

      “军号已吹响,钢枪已擦亮,行装已备好,部队要出发……”你的行装准备好了吗?军训前的准备不只是充分的心理准备,更要准备好行囊!军训要准备哪些物资?翻开第三课“出发前的准备”——你想到的没想到的这里都有,甚至还有黑科技装备提醒。你一定要认真阅读,列好清单,逐项准备。俗话说得好:“细节决定成败”。不要不相信,有时候一根合适的腰带会带给你意想不到的“惊喜”。一些必备的药品能帮助我们顺利度过一些身体上的挑战。

     军事技能大比拼开始了!第一个动作就是站军姿。只要认真学习,传说中的“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”你也可以做到!第四课“技能大比拼”中罗列了军训中我们要学习的主要军事技能,里面有不少动作要领提示,可以帮助你更快、更准确地掌握技能。记得要早预习晚温习哦!

      军训对每个同学的挑战不只来自于军事技能的学习,更是集体生活大熔炉的考验。白天大家一起训练,晚上一起自修、入寝,学会与室友、“战友”和谐相处是军训必备一课。如何与陌生的室友、同学“破冰”,“和谐友爱的团队生活”一课里有个有趣的“九宫格”游戏,不妨一试!军训的比拼无处不在,我们需要塑造一个有战斗力的集体。在这一课里你可以找到内务评比的要求,如果想增加班集体凝聚力,有不少的趣味游戏可供选择。

      军训,不仅有队列训练、整理内务等看似枯燥的常规日程,还有许多饶有趣味的拓展活动,如拉歌、国防教育知识竞赛、拓展训练、野营拉练、文艺联欢等。我似乎看到你跃跃欲试的样子了!可是,你会拉歌吗?拉歌取胜的关键是什么?想参加国防教育知识竞赛需要做哪些准备?如果想在文艺联欢会上一展风采又应该如何准备?翻开第六课“丰富多彩的拓展活动”,秘诀都在这!

      “亲爱的爸爸妈妈:你们好吗?这好像是我第一次给你们写信。有好多话想对你们说……”“亲爱的孩子:读了你写给爸妈的信,我们很激动!因为长期生活在一起偶尔分离的感受,也因为发达的现代通讯技术剥夺了我们用心交流的机会。这封信让我们了解了你真诚的内心世界,也让我们惊喜地看到你长大了……”军训期间是我们与父母的小离别。离开了父母的羽翼,我们可安好?没有了现代通讯设备,我们还能否传情达意?不妨借此难得的机会,与父母修书一封,叙叙军训生活的点滴收获,谈谈绿色军营的若干成长,来一场心灵的对话。第七课“见字如面”回溯了书信的缘起,还教会我们如何规范书写一封书信。亲爱的同学,拿出行囊中的纸笔,你饱含真挚情感的个性亲笔手书将会带给父母一份宽慰与心安。

      炎炎烈日下,广阔天地间,眩目的阳光、微咸的汗水、酸痛的四肢、黝黑的皮肤——军训于我们是另一种人生体验,不仅是身体的锻炼更是精神上的熏陶和意志的磨砺!短短的军训生活见证了我们吃苦耐劳的精神、坚定的意志信念和过硬的组织纪律。在军训日记中记录下这点点滴滴的体验和成长吧!同时,在第八课的“自我鉴定”中我们还将对军训生活撰写小结,并根据军训的要求对自我进行评价。军训营地也会对我们的整体表现给出一个中肯的评价,评价的结果将记录在上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统中。这可是我们第一次在这个系统中留下痕迹。加油吧,同学们!

      走出绿色军营,我们将迎来全新的校园生活。第九课“军训归来”将全面的展现我们即将投入的高中生活场景。从了解吾校吾师,到运用SMART原则制订一份高中生涯规划,第九课将帮助我们学会角色转变、适应衔接,将军训中学到的运用到未来的高中生活。

同学们,将军训当做一次青春历练,相信我们每一个人都将成为更好的自己!

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