更年期综合征(常见病家庭防治与康复丛书)

更年期综合征(常见病家庭防治与康复丛书)
ISBN: 
978-7-5428-5096-6/R·401
出版日期: 
2010-10
开本: 
大32开
页码: 
108
定价(元): 
9.80
作者: 
盛丹菁
  

目录

病因认知
更年期卵巢组织结构的变化 /2
更年期卵巢功能的变化 /4
更年期下丘脑—垂体—卵巢轴的变化 /5
更年期雌激素来源及组成的变化 /6
更年期综合征的真相 /7
疾病信号
月经紊乱 /9
心理状态不良 /11
症状识别
自主神经系统功能紊乱症状 /14
精神神经症状 /15
其他常见更年期变化及相应症状 /15
医生确诊
激素测定 /20
阴道脱落细胞检查 /22
医嘱治疗
心理咨询 /24
一般治疗 /25
激素替补治疗 /25
治疗误区
只补雌激素,不加孕激素 /33
擅自用药、停药 /34
用药时间不根据治疗目的 /35
为预防冠状动脉心脏病而应用激素替补治疗 /35
常见并发症
功能失调性子宫出血 /36
子宫体癌 /41
乳腺囊性增生病 /46
乳腺癌 /50
家庭调养菜单
正确对待,笑迎更年期的到来 /55
消除失落感,体现自身价值 /57
自我调节,战胜不良情绪 /60
建立新的生活规律 /64
合理营养,养成良好的饮食习惯 /68
以食物摄钙为主、药物补钙为辅 /74
钙需要量随年龄增长而增加 /74
适当进行体育锻炼 /78
注意皮肤卫生 /84
讲究口腔卫生 /88
一如既往,保持性生活和谐 /95
还得坚持避孕 /99
定期自查乳房不可忘 /103
定期进行健康检查 /106

内容提要

前言

        21世纪我国将全面进入小康社会,在创造、享受富裕生活的同时,健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷,有七情六欲,难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的,关键是要少生病,生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题,“少生病”要求加强疾病的预防;而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上海科技教育出版社出版的“常见病家庭防治与康复丛书”就是围绕这两个中心展开的,其重点是家庭康复。
        俗话说得好,是病三分治七分养,这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言,在疾病的急性发作期,主要是以治疗为主,患者的治疗乃至饮食、作息,都必须在医生指导下进行。而家庭康复则不然,此阶段病情已经稳定,各项指标都已正常或接近正常。为恢复健康,此阶段除了配合医生的治疗外,尚须合理地进行膳食、心理、运动等方面的调养和护理。
        患者和患者家属须树立起家庭康复的新概念,应把家庭康复作为疾病防治的必要阶段,重视家庭康复对疾病恢复的作用。其中,饮食不但是维持生命的物质基础,而且合理的饮食对身体的康复也有着至关重要的作用;调整好心理,有利于改善人体的免疫机制,也有利于建立起对疾病的必胜信念;而运动不啻是一种积极的康复手段,适度的运动除了能使生病的机体尽快恢复,还能使你拥有一个强健的体魄。至于音乐疗法、有规律的作息等,既必要又简单可行。
        “常见病家庭防治与康复丛书”邀请了临床第一线的医学专家担任各分册编写工作,以通俗的文字,深入浅出地把每种常见病的病因、相关知识、预防和治疗,特别是家庭康复的各种手段,如心理调整、运动康复、音乐疗法、家庭用药须知等,一一作了介绍,适合患者和患者家属阅读。丛书图文并茂,版式新颖,相信这套丛书的出版会为广大读者保持健康带来帮助!

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